Notre mode de vie moderne favorise le stress et l'apparition de nombreux symptômes.​

Il devient parfois indispensable de ralentir la cadence et de revenir à la source.

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Grâce à des pressions des pouces et des paumes le long des méridiens, ainsi qu'à des mobilisations et des étirements adaptés, le Shiatsu stimule et soutient les mécanismes d'autoguérison du corps.​

​La méthode Shiatsu s'accompagne également d'un travail spécifique sur l'abdomen, ​appelé ampuku, qui vise à harmoniser le fonctionnement des organes internes.

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